Học lỏm Cách chữa ợ chua cho bà bầu các mẹ không nên bỏ qua

Ợ chua, ợ nóng ở bà bầu là “thủ phạm” khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu, mệt mỏi trong thời kì bầu bí. Chính vì vậy trên các diễn đàn của các mẹ bỉm sữa có chia sẻ rất nhiều kinh nghiệm khác nhau được đúc kết từ chính bản thân mình. Vậy đâu là cách chữa ợ chua cho bà bầu mang lại hiệu quả thực sự. Cùng khám phá ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời:

1. Nguyên nhân gây ra chứng ợ chua cho bà bầu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị ợ chua

Để tìm ra cách chữa ợ chua cho bà bầu đơn giản, khoa học, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Theo các chuyên gia, những nguyên nhân sau gây ra tình trạng ợ nóng, ợ chua ở bà bầu:

+ Thói quen nằm của bà bầu, ho hay rặn đi ngoài, khiêng 1 vật nặng…..

+ Ợ nóng xảy ra ở phần đầu thai kỳ do cơ vòng ở cổ dạ dày bị giãn bởi ảnh hưởng của progesterone khiến cho dịch vị dạ dày tràn lên thực quản tạo cảm giác nóng

+ Hệ tiêu hóa hoạt động kém và thiếu ổn định thời kỳ bầu bí, thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng, nhiều chất béo khiến bụng có cảm giác khó tiêu.

+ Chị em ăn nhiều trong bữa ăn cũng có thể gây ra chứng ợ nóng, khó tiêu

2. Học ngay cách chữa ợ chua cho bà bầu

 Cách chữa ợ chua cho bà bầu – chia sẻ trên diễn đàn

Trên diễn đàn như webtretho, lamchame… có rất nhiều người chia sẻ cách chữa ợ chua cho bà bầu đơn giản.

Nickname phamhoai…. Trên diễn đàn webtretho cho biết:

Bà bầu nên chia ăn thành nhiều bữa nhỏ để giảm ợ chua

“Trước đây, mang bầu tháng thứ 3 mình có cảm giác ợ chua, ợ nóng. Cứ mỗi lần ăn no 1 chút là y như rằng… cảm thấy mệt mỏi vô cùng mà nhiều khi cũng xấu hổ chỗ đông người. Thế là mình quyết định thử chia bữa ăn làm nhiều bữa nhỏ. Mỗi lần, mình chỉ ăn có 1 ít cơm thôi. Thay vì 3 bữa trước đây, mình chia làm 6 bữa, kết quả là tình trạng ợ nóng, ợ chua của mình đã biến mất. Các mẹ thử áp dụng xem sao”

Nickname nguyenthu…. Chia sẻ:

“ Mình thì do nghén ngẩm nhiều nhưng lại rất thích ăn đồ chiên, có nhiều dầu mỡ nên mỗi lần ăn xong là sẽ bị ợ nóng. Mẹ chồng mình dặn là đã hay bị như vậy thì phải ăn uống hợp lý và kiêng ăn những loại đồ tanh, đồ chiên nóng. Vậy là mình cũng quyết định nghe theo xem có hiệu quả không. Cũng thấy hiệu nghiệm thật đấy các mẹ, tình trạng ợ chua của em đỡ hẳn”

Nickname phamhang…. Cho biết:

“ Em mình trước đây bầu cũng hay bị ợ nóng. Thấy nó chia sẻ là không nên ăn những loại trái cây có chứa nhiều acid như: cam, quýt, cà chua, socolate…. Và các loại nước uống có chất kích thích

Mẹo chữa chứng nóng cổ của các bà bầu

Một số cách chữa ợ chua cho bà bầu và chứng ợ nóng có thể kể đến như sau:

Bạn nên ngủ đủ giấc và gối đầu cao 

+ Chế độ sinh hoạt hợp lý: ngủ đủ giấc, không nên ăn thêm đồ trước khi đi ngủ, kê gối cao hơn bình thường

+ Sử dụng 1 số loại tốc kháng acid chứa canxi. Mặc dù vậy, bạn không nên dùng quá nhiều vì canxi trong thuốc làm giảm khả năng hấp thụ sắt

+ Ăn khoảng 3-5 quả hạnh nhân mỗi ngày vừa giúp giảm chứng ợ chua, ợ nóng vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé

+  Sử dụng nha đam để ăn hoặc lấy nước cốt để uống

+ Uống nhiều nước dừa

Trên đây là những cách chữa ợ chua cho bà bầu cực kỳ đơn giản.

Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

Nguồn: https://tridaudaday.vn

Học lỏm Cách chữa ợ chua cho bà bầu các mẹ không nên bỏ qua
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Học lỏm Cách chữa ợ chua cho bà bầu các mẹ không nên bỏ qua trong chuyên mục Kiến thức chữa bệnh dạ dày

Cách chữa đau dạ dày ngay lập tức – Giảm đau ngay sau 5 phút áp dụng

Cách chữa đau dạ dày bằng quả sung TẠI NHÀ bạn không nên bỏ qua

Cách chữa đau dạ dày bằng hoa chuối – Chuyên Gia khuyên dùng

Cách chữa đau dạ dày bằng nấm linh chi TẠI NHÀ hiệu quả nhất 2017

Cách chữa đau dạ dày bằng dừa và nghệ tươi của diễn viên Văn Toản

7 Cách chữa ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU nhanh nhất tại nhà từ dân gian

Cách chữa đau dạ dày bằng rễ sim Đơn Giản, Hiệu Quả nhất tại nhà

TOP 6 cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng phương pháp dân gian

Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi TẠI NHÀ hiệu quả không ngờ

Đâu là thuốc trị đau dạ dày TỐT NHẤT trên thị trường hiện nay?

CÁC TIN LIÊN QUAN